Witajcie!
Zacząłem parę dni temu cykl na jablczanie firmy sfd "Trimal" . Po nieudanej próbie na mono liczę, że ta forma da mi efekty :) waga jak narazie 80-81 mogę powiedzieć, że stoi chociaż już podrzuciłem 200kcal, aktualnie wygląda to tak 160gb,450gw,130gt - 3600kcal. Od niedawna zebrałem się żeby chodzić na worek, jest ciężko ale czuć satysfakcję. Czasami są takie chwile ze ręce mdleja.. Dzisiaj pull najbardziej skatowane plecy moja druga najlepsza partia po nogach. Oby Maj był moim szczęśliwym miesiącem w końcu ur liczę, że masa ruszy :)
Pozdrawiam wszystkich ;)
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz
Wpisz kilka słów krytyki..